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進入立夏時節養生宜先“養心”

中醫養生 2025-06-23
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成陽介紹，中醫講“夏氣與心氣相通”，立夏養生在起居方面要注意早睡早起，重視“靜養”。另外，在立夏節氣以后，天氣轉熱，人的心神易受到擾動，出現...

養生先養心進入立夏時節養生宜先“養心”

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