據(jù)考證，這套養(yǎng)生功法與武當(dāng)山龍門派三天門悟性氣功24代傳人朱誠(chéng)德（90年已作古）所練功法一脈相承，旨在健身悟性，延年益壽，實(shí)屬罕見道家內(nèi)養(yǎng)秘...
五行養(yǎng)生功武當(dāng)?shù)兰椅逍叙B(yǎng)生功內(nèi)藏陰陽(yáng)不測(cè)之機(jī)、包羅宇宙運(yùn)化之道。武當(dāng)?shù)兰椅逍叙B(yǎng)生功包含靜功和動(dòng)功，靜功中包含站功，坐功和睡功。龜在五行中屬水...
這可視為武當(dāng)養(yǎng)生功法中總的養(yǎng)生原則和理想。武當(dāng)養(yǎng)生功法汲取道家以及儒釋各家所長(zhǎng)，將武當(dāng)養(yǎng)生功法發(fā)展完善，使其成為中華養(yǎng)生之道最好的功法，在不...