茵陳是生活中一種十分常見的中藥材，常常被用來泡水喝，那除了泡水喝之外，茵陳還可以用來泡腳嗎？

茵陳可以泡腳嗎

可以泡腳。

茵陳味苦、辛，偏寒性，歸脾、胃、肝、膽經，具有清濕熱、退黃疸的作用，在對癥的情況下是可以用來泡腳的。

但是因為茵陳畢竟是屬于一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，所以一般情況下是需要在對癥的情況下使用的，而且一旦癥狀有所好轉的話就需要馬上停止繼續使用。

茵陳泡腳有什么好處

祛濕利膽。

茵陳具有清濕熱、退黃疸的作用，對于濕熱熏蒸而發生黃疸的病癥來說，平時適當地用一些茵陳來泡泡腳，或者也可以配合大黃、梔子等共同使用，而對于小便不利顯著者，也可以搭配澤瀉、豬苓等一起使用。

茵陳的退黃疸作用是比較好的，除了用于濕熱黃疸之外，對于因受寒濕或體質陽虛所發生的陰黃病癥來說也可以使用。

泡腳什么時候泡最好

建議在睡前泡腳。

泡腳可以促進身體的血液循環，加快人體的新陳代謝，一天當中任意時間段都是可以泡腳的，建議可以根據個人方便的時間來進行選擇。

如果有條件的話建議可以選擇在睡覺前適當地泡泡腳，在這個時間段泡腳的話不僅可以增加人體的產熱，防止睡覺的時候發冷，而且還能放松全身的肌肉和壓力，起到促進睡眠、提升睡眠質量的作用。

泡腳什么溫度最好

40℃左右。

泡腳水是需要一定的溫度的，但并不是越高越好，如果水溫太高的話很容易造成人體下肢的血管擴張，導致人體血液下流，所以就會引起上半身的血液供應不足，使人體出現頭暈、乏力的感覺。

一般建議水溫最好是在人體的基礎溫度上稍微高一些，比如40℃左右的溫度，這個溫度的水溫不僅能對人體起到一定的養生保健效果，而且還能防止出現身體不適的癥狀。